ok_시니어백세누리안산7 안산주간보호센터, 겨울철 어르신 건강관리 안녕하세요.안산주간보호센터봉선화학당입니다. 겨울철 낮은 기온은 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키는데요.당뇨와 고혈압, 고지혈증 같은 만성질환이 있는 경우 심혈관질환 발병 위험이 더욱 높아집니다.겨울에는 특히 심혈관 건강관리에 신경을 써야 합니다.따뜻한 공간에서 매일 규칙적으로 실내 운동을 하는 것이겨울철 건강관리에 아주 큰 도움이 된답니다. 저희 봉선화학당 어르신들은 어떻게 건광 관리를 하고 계신지 같이 보실까요?신나는 아침체조신나고 재미있는 아침체조 시간은 신체적, 정서적 건강 둘 다 잡을 수 있는 프로그램이랍니다!! 몸을 활발히 움직이고 노래도 따라부르시며 심폐기능과혈압, 혈액순환 개선에 도움이 된답니다.낙상방지재활시스템 (전신 근력 운동)거동이 어려운 어르신들도 안전하고 편안하게 운동을 하실 수 있는.. 2025. 1. 30. 안산주간보호센터, 신체활동 프로그램!! 안녕하세요.안산 상록구에 위치하고 있는봉선화학당 주간보호센터입니다.저희 봉선화학당 주간보호센터에서는어르신들과 매일 다양한인지향상, 신체, 재활 등 여러 프로그램을진행하고 있습니다. 그 중 여러분들과 공유할 소식은바로!! 신체활동 프로그램'권투' 입니다~매주 월요일 저희 봉선화학당에외부강사님이 오셔서신체활동 프로그램을 진행하고 있습니다. 신체활동에 들어가기 전 어르신들과가벼운 스트레칭과 노래에 맞춰 신나게 체조로몸을 풀어주고오늘 프로그램인 권투의 여러 자세들을 따라해 보았습니다.자세를 익힌 후원투, 훅, 어퍼컷 등으로 미트를 쳐보며스트레스를 시원하게 날려버렸답니다~ 또 실에 연결한 공을 들고 계속해서 쳐보며어르신들의 집중력과 신체기능을 향상시켰습니다.마지막으로 지금까지 배운 자세들로힘껏 오뚜기를 쳐보며그.. 2025. 1. 20. 안산 주간보호센터 / 상록구 주간보호센터 / 안산데이케어센터 / 봉선화학당 / 인지활동 프로그램 안녕하세요.안산 상록구에 위치하고 있는봉선화학당 주간보호센터입니다.매일 아침 저희 센터에서는 뇌를 깨우는힘뇌체조 및 건강체조를 진행하여어르신들의 몸과 뇌를 깨우는 시간을 가집니다.체조를 통해 신체적인 건강을 유지하고인지 기능에도 긍정적인 영향을 주는어르신들에게 보약 같은 시간이랍니다. 안산주간보호센터 봉선화학당 뇌를 깨우는 힘뇌체조와 건강체조 저희 안산주간보호센터 봉선화학당에서는어르신들의 치매 예방과인지 기능 향상을 위한다양한 인지 프로그램을 진행하고 있습니다.오후 고정 프로그램으로 어르신들의인지 수준에 맞게다양한 교구를 제공하여뇌를 활성화하는데 도움을 준답니다.교구 활동을 통해 집중력을 향상시키고이를 통해 치매로 인한인지 저하를 예방할 수 있습니다.다양한 교구를 통한치매예방 및 인지기능 향상 .. 2025. 1. 4. 안산 주간보호센터 / 상록구 주간보호센터 / 안산데이케어센터 / 봉선화학당 / 신체활동 프로그램 안녕하세요.안산 상록구에 위치하고 있는봉선화학당 주간보호센터입니다.매일 아침 저희 센터에서는 뇌를 깨우는힘뇌체조 및 건강체조를 진행하여어르신들의 몸과 뇌를 깨우는 시간을 가집니다.체조를 통해 신체적인 건강을 유지하고인지 기능에도 긍정적인 영향을 주는어르신들에게 보약 같은 시간이랍니다.안산주간보호센터 봉선화학당뇌를 깨우는 힘뇌체조와 건강체조 저희 안산주간보호센터 봉선화학당에서는어르신들의 치매 예방과인지 기능 향상을 위한다양한 인지 프로그램을 진행하고 있습니다.오후 고정 프로그램으로 어르신들의인지 수준에 맞게다양한 교구를 제공하여뇌를 활성화하는데 도움을 준답니다.교구 활동을 통해 집중력을 향상시키고이를 통해 치매로 인한인지 저하를 예방할 수 있습니다.다양한 교구를 통한치매예방 및 인지기능 향상 치매.. 2025. 1. 2. 안산 주간보호센터 / 상록구 주간보호센터 / 안산데이케어센터 / 봉선화학당 / 인지활동 프로그램 안녕하세요.안산 상록구에 위치하고 있는봉선화학당 주간보호센터입니다.매일 아침 저희 센터에서는 뇌를 깨우는힘뇌체조 및 건강체조를 진행하여어르신들의 몸과 뇌를 깨우는 시간을 가집니다.체조를 통해 신체적인 건강을 유지하고인지 기능에도 긍정적인 영향을 주는어르신들에게 보약 같은 시간이랍니다.안산주간보호센터 봉선화학당뇌를 깨우는 힘뇌체조와 건강체조 저희 안산주간보호센터 봉선화학당에서는어르신들의 치매 예방과인지 기능 향상을 위한다양한 인지 프로그램을 진행하고 있습니다.오후 고정 프로그램으로 어르신들의인지 수준에 맞게다양한 교구를 제공하여뇌를 활성화하는데 도움을 준답니다.교구 활동을 통해 집중력을 향상시키고이를 통해 치매로 인한인지 저하를 예방할 수 있습니다.다양한 교구를 통한치매예방 및 인지기능 향상 치매.. 2024. 12. 19. 안산 주간보호센터 / 상록구 주간보호센터 / 안산데이케어센터 / 봉선화학당 / 신체활동 프로그램 안녕하세요.안산 상록구에 위치하고 있는봉선화학당 주간보호센터입니다. 매일 아침 저희 센터에서는 뇌를 깨우는힘뇌체조 및 건강체조를 진행하여어르신들의 몸과 뇌를 깨우는 시간을 가집니다. 체조를 통해 신체적인 건강을 유지하고인지 기능에도 긍정적인 영향을 주는어르신들에게 보약 같은 시간이랍니다.안산주간보호센터 봉선화학당뇌를 깨우는 힘뇌체조와 건강체조 저희 안산주간보호센터 봉선화학당에서는어르신들의 치매 예방과인지 기능 향상을 위한다양한 인지 프로그램을 진행하고 있습니다. 오후 고정 프로그램으로 어르신들의인지 수준에 맞게다양한 교구를 제공하여뇌를 활성화하는데 도움을 준답니다. 교구 활동을 통해 집중력을 향상시키고이를 통해 치매로 인한인지 저하를 예방할 수 있습니다.다양한 교구를 통한치매예방 및 인지기능 향상 치매.. 2024. 12. 17. 이전 1 2 다음
